Что такое антиоксиданты?

Все наверняка слышали или читали на упаковках кремов что продукт содержит антиоксиданты или что защищает от свободных радикалов. И наверное для многих это звучит обыденно и не понятно. Давайте попробуем перевести на простой язык то, что эти формулировки означают. Что такое эти страшные свободные радикалы? Приходят они с кислородом когда мы дышим. Клетки человека состоят из молекул. Когда молекулы стабильны (здоровы) клетки воспроизводятся нормально. То есть клетки кожи и вообще всего организма обновляются и все у человека в порядке. Стабильность же молекул, то есть их здоровье, определяют электроны, которые есть в молекулах. Представьте что электрон всегда должен иметь пару. То есть их два. Значит есть клетка (ваша кожа), в ней есть молекулы а в молекулах электроны которых должно быть 2. И тут наступает самое важное. Есть больные молекулы (свободные радикалы) у которых не хватает 1 электрона. Должно быть 2 а у них 1. Что они делают? Да, верно, они забирают электрон у здоровой молекулы и она тоже становится свободным радикалом. Так образуется цепная реакция и больше и больше радикалов появляется в организме. Количество поврежденных клеток растет. Из за этого организм страдает, стареет и болеет. Организм сам может нормализовать процесс и не допускать подобного но внешняя среда, вредные привычки и прочие факторы создают такое количество свободных радикалов что сам организм с ними уже не справляется.

Под воздействием свободных радикалов жир в организме окисляется, то есть мы попросту прокисаем. Свободные радикалы портят не только кожу но и приводят к накоплению плохих жиров в организме а увеличение больных клеток приводит к опухолям и болезням. Что же делает антиоксидант? Он устраняет свободные радикалы сокращая их количество и оздоровляя клетки. Он не дает организму окислиться. Антиоксиданты могут быть не только в кремах но и в пище, жирах и БАДах. Они очищают организм и дают ему дополнительную защиту от вредных условий окружающей среды.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *